Brenda Frunt is orthomoleculair therapeut, sportdiëtist en medeoprichter van de Voedingsacademie. Ze is een gedreven expert met een scherp oog voor wat mensen écht nodig hebben: voeding die voedt, beweging die energie geeft en leefstijlkeuzes die duurzaam zijn. Met haar voeten in de modder (letterlijk: bij survivalruns en bergwandelingen in bikini!) én haar kennis in de praktijk, laat Brenda zien dat vitaliteit geen theorie is – het is een manier van leven.

Met haar achtergrond in sport, voeding en klinische psycho-neuro-immunologie weet Brenda als geen ander hoe fysieke gezondheid samenhangt met mentale patronen en sociale gewoonten. Haar aanpak is helder: minder vaak eten, voedzamer eten, bewuster leven. Vanuit een stevige wetenschappelijke basis én persoonlijke ervaring begeleidt ze mensen richting meer energie, rust en regie over hun eigen gezondheid.

Op het Fitcoins-platform staat Brenda voor de thema’s Voeding, Bewegen en Ontspanning – maar altijd op een manier die haalbaar en praktisch voelt. Geen belerende regels, wel verrassende inzichten en een flinke dosis humor. Ze spreekt net zo makkelijk voor een managementteam als voor een bouwkeet, en raakt altijd de juiste snaar.