Jacob van Hoek is een creatieve verbinder, coach en ondernemer met een missie: gezondheid en zingeving bereikbaar maken voor iedereen, stap voor stap, zonder prestatiedruk. Als voormalig gymleraar, projectleider bij Gewoon Gaan en mede-organisator van TEDx Tilburg zet hij zich in om mensen, jong én oud te helpen zelf richting te geven aan hun leven. Zijn gereedschap? Beweging, bewustwording, rust en een flinke dosis Brabantse nuchterheid.

Jacob weet als geen ander hoe het voelt om jezelf kwijt te raken in een wereld vol verwachtingen. Na een ingrijpende burn-out waarin hij letterlijk alles verloor zijn werk, gezondheid, relatie en huis, koos hij radicaal voor herstel van binnenuit. 

Die ervaring werd de voedingsbodem voor zijn projecten, waaronder het initiatief Hang On: een originele mix van ontspanningscoaching, buitenbeleving en hangmatfilosofie. Want rust is geen beloning ná hard werken, maar een basisvoorwaarde vóór duurzame actie.

Jacob staat symbool voor een nieuwe definitie van vitaliteit, niet gericht op harder, sneller of beter, maar op voelen, kiezen en volhouden. Of zoals hij zelf zegt: “Zonder lijf geen bedrijf.” Zijn lessen gaan niet over nog een extra push-up, maar over het durven nemen van een adempauze, midden in de waan van de dag.

In de Fitcoins-app inspireert Jacob binnen de pijlers Beweging, Mentale Fitheid en Ontspanning. Met zijn nuchtere stijl, creatieve tools en diepe ervaring laat hij zien hoe kleine keuzes grote impact kunnen hebben. Niet door te zeggen wat moet, maar door ruimte te maken voor wat wérkt, bij jou.