Koen de Haan is een toonaangevende coach in de Nederlandse triatlon-, zwem-, wieler- en roeiwereld. Als begeleider van Olympische atleten weet hij wat er écht nodig is om topprestaties neer te zetten. Maar wat Koen bijzonder maakt, is dat hij net zoveel aandacht heeft voor de mens áchter de prestatie.

Zijn aanpak draait niet alleen om trainen, maar om bouwen aan een stevige, veerkrachtige basis. Fysiek én mentaal. Want volgens Koen begint elke vorm van succes bij de juiste balans: tussen inspanning en herstel, tussen doelen stellen en luisteren naar je lichaam. En dat geldt net zo goed voor de topsporter als voor de ‘gewone’ professional, ouder of buurtgenoot.

Op het Fitcoins-platform deelt Koen zijn inzichten over Bewegen, Ontspanning en Voeding op een praktische en inspirerende manier. Geen onrealistische schema’s of goeroe-taal, maar doordachte adviezen die passen bij een druk bestaan. Of je nu op zoek bent naar ritme in je dag, meer mentale rust of betere voeding als brandstof – Koen helpt je om jouw eigen duurzame topprestatie te leveren. Elke dag een beetje beter.